Aller au fond des choses en yoga : point de vue

Yoga Citta vrtti Nirodah ... Souvent vous trouvez cette phrase quand vous lisez des textes ou des articles sur le yoga. Le sutra n°2 du premier pada des Yoga Sutra de Patanjali : le yoga est la cessation des fluctuations du mental / de la fragmentation du mental. La pratique du yoga consiste à mettre … Lire la suite Aller au fond des choses en yoga : point de vue

Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra

J'aime bien. J'aime bien ne pas faire comme c'était prévu. Un lâcher prise un peu particulier qui bouscule. Pas d'article aujourd'hui sur les yoga sutras mais un yoga nidra ! Conscience dans le coeur. Conscience dans le cœur, c'est le nidra qui m'a réconciliée avec le yoga nidra. Depuis mai, j'étais à la peine. Et … Lire la suite Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra

Série Yoga Sutras – Vrtti sarupyam itaratra. Vrttayah pancatayyah klishtaklishta. Pramāṇa viparyaya vikalpa nidrā smr̥tayaḥ. YS I-4 à I-6

Continuons notre chemin vers les sutras 3, 4 et 5. Autrement, la conscience s'identifie à ses formes. La conscience prend cinq formes mentales, qui peuvent être porteuses  ou non porteuse de souffrance. Ces formes sont le jugement valide, le jugement erroné, la conceptualisation, le sommeil et les impressions. Comme j'ai déjà parlé des vrttis dans … Lire la suite Série Yoga Sutras – Vrtti sarupyam itaratra. Vrttayah pancatayyah klishtaklishta. Pramāṇa viparyaya vikalpa nidrā smr̥tayaḥ. YS I-4 à I-6

Samkhya 3 : la souffrance

Le point de départ du Sâmkhya est la constatation de la souffrance.Et la condition humaine est insatisfaisante, car elle est synonyme de souffrance. Elle est de trois sortes dans le Sâmkhya-Kârikâ, "Frappé par trois sortes de souffrances, l'homme désire enquêter sur les moyens de les détruire." (S-K, 1) : adhyatmika, la misère qui vient de … Lire la suite Samkhya 3 : la souffrance

Et si on étudiait les sutras ? Yoga citta vrtti nirodhah. Tada drastuh svarupe vastanam. YS I-2 et I-3.

J'ai envie d'écrire. Je partage, certes, mais c'est aussi pour moi l'occasion de mettre des mots sur ce que je vis, lis, étudie, ressens. Ce blog, c'est comme un journal : il y contient mes appétits, mes coups de cœur et mes coups de gueule. Les Yoga Sutra de Patanjali, vous le savez, sont au … Lire la suite Et si on étudiait les sutras ? Yoga citta vrtti nirodhah. Tada drastuh svarupe vastanam. YS I-2 et I-3.

De l’importance du sens des mots

Le COVID 19 a paradoxalement mis en avant le yoga. Le mot BIEN ETRE est mis à toutes les sauces. A l'envie, à outrance. Trop ! "Ah qu'elle a été merveilleuse cette parenthèse car elle a permis à des milliers de gens de se mettre au yoga, de prendre soin d'eux, de se faire enfin … Lire la suite De l’importance du sens des mots

Ethique et yoga

#Metoo a mis en exergue que dans le monde du yoga, le harcèlement sexuel existait aussi dans ce milieu. Sans revenir sur les noms du yoga associés à ces scandales, quoique en France ce ne soit pas le cas (en tous les cas à ma connaissance), cela met l'accent sur l'éthique en yoga. Déjà dans … Lire la suite Ethique et yoga

Samkhya 2 : la composition du monde – les tattvas

Continuons notre exploration du SaAMKHYA, après Pour comprendre la philosophie du Samkhya : une explication du monde …. Je ne prétends pas tout expliquer, moi même devant faire des recherches. Mais petit à petit de nouveaux éléments se mettent en place dans ma compréhension du SAMKHYA et de la façon dont moi, aujourd'hui, je peux … Lire la suite Samkhya 2 : la composition du monde – les tattvas

Stress, cou et épaules

Il y a un an, j'avais écrit un article sur les tensions de la mâchoire (ici). C'est l'article le plus consulté de ce blog. Il lui manquait son pendant : cou et épaules ! De plus, la sortie du confinement a révélé des tensions chez certains d'entre nous, quand bien même le confinement s'est bien … Lire la suite Stress, cou et épaules

La sagesse des Yoga Sutra

Pendant le confinement, j'ai été diablement tenté. Tenté par toutes les formations en ligne qui s'offraient à moi. Sans déplacement. Quelle tentation ! Tentation en partie assouvie. Bien qu'en télétravail à 100 %, je me suis inscrite à diverses formations. Cette tentation m'a coûté cher ! Non pas en argent car j'ai fait attention mais … Lire la suite La sagesse des Yoga Sutra