À propos

Bienvenue et bonjour

Je suis Caroline. Je suis pratiquante de yoga depuis 2014 et j’ai suivi de nombreuses formations par goût personnel et dans l’unique but de poursuivre l’approfondissement d’une pratique qui m’apporte beaucoup.

Voici un florilège de mes formations ou de mon « cursus » en yoga : formation 200h au vinyasa (Amie Mouneimne), formation 200 h en Forrest Yoga (Jambo Truong et Charlotte Speller) ainsi qu’au Yoga Nidra (plus d’une centaine d’heures; école Satyananda; Rod Stryker et Richard Miller). J’ai suivi de nombreux cours de Raja Yoga, de Yin Yoga, d’Iyengar et de Kundalini. Et puis j’ai deux domaines de prédilection : l’anatomie et la philosophie. Non pas que je sois fortiche là dedans. Non ! J’adore cela. je trouve fascinant de comprendre comment le corps fonctionne dans le mouvement. Et cette conscience me permet de prendre ensuite conscience de quelque chose de plus intime et de plus profond. Ce sont des sujets récurrents dans ce blog et aussi dans le podcast que j’ai créé et que j’anime le plus souvent en compagnie de mon amie Maïmouna : Au fil du Yoga (vous pouvez nous retrouver sur toutes les plateformes et sur You tube).

Parce que j’ai un métier à 100 % et qui m’interdis de cumuler (les joies d’être fonctionnaire), je suis bénévole dans l’Association que j’ai créée BANAYAN YOGA ASSOCIATION. C’est à travers cette structure que je peux donner des cours sur la ville de Marseille.

Ce blog c’est à la fois un cahier où je consigne ce que j’apprends et un espace de réflexion. Je ne prétends pas avoir raison. Je ne prétends pas tout savoir, ni être exhaustive. Il n’est que le reflet de l’instant de l’écriture.

Si vous appréciez ce qu’il contient, vous pouvez me le dire ou même partager mes articles. Un petit coucou ou un petit coup de main sont toujours les bienvenus.

Merci.