Yoga sutra de Patanjali : I-30 Les obstacles à yoga

C'est vrai, j'écris un peu moins qu'il y a un an ... non pas que j'ai envie de délaisser ce blog .. mais il y a tant à faire. De fait, aujourd'hui je repense à pas mal d'articles écrits que je pourrais modifier ... un peu ... voire beaucoup ... sur la pratique, ma dynacharya … Continuer de lire Yoga sutra de Patanjali : I-30 Les obstacles à yoga

Quels bénéfices puis-je attendre de la pratique du yoga ?

C'est en partant d'une simple recherche de la signification de bhavana (pour bhavana, il faudra attendre un peu !) que j'en suis venue à m'interroger sur les bénéfices du yoga. Ne cherchez pas un lien entre les deux, il n'y en a pas. C'est que je suis tombée sur un article parlant des bénéfices du … Continuer de lire Quels bénéfices puis-je attendre de la pratique du yoga ?

Deux jours d’ateliers à Marseille les 12 et 13 mars

J’anime 2 jours, les 12 et 13 mars, d’ateliers de yoga le weekend prochain au studio Moonrise Yoga Studio, 42 rue Jean de Bernardy 13002 Marseille. Ces 2 jours sont dédiés à l'ensemble des éléments appris depuis que je me suis engagée dans le Forrest Yoga dont vous trouverez sur le blog une large palette … Continuer de lire Deux jours d’ateliers à Marseille les 12 et 13 mars

Yoga traditionnel contre Yoga moderne

Cette semaine, une auditrice du podcast Au fil du yoga m'a posé une question concernant les asanas (postures) dans le yoga. Elle rebondissait sur ce que j'avais dit à savoir que finalement les postures que nous pratiquions actuellement était assez récente et se demandait s'il y avait un style de yoga plus proche de celui … Continuer de lire Yoga traditionnel contre Yoga moderne

Etude des yoga sutras : que désigne ISVARA ? Sutra I.24 à I29

C'est avec de grands yeux ronds que j'ai réalisé que plus d'une année s'était écoulée depuis mon dernier article sur l'étude des yoga sutra (cf Etude des yoga sutras : I-23 à I-27). Et pourtant je n'ai en rien abandonné l'étude des Yoga Sutras de Patanjali. Dans cet espace temps, j'ai fini d'apprendre le 2ème pada … Continuer de lire Etude des yoga sutras : que désigne ISVARA ? Sutra I.24 à I29

Une rencontre de cœur à cœur

Parfois il faut du temps. Du temps pour comprendre. Du temps pour mûrir, réfléchir, être. Du temps pour se relever. Du temps pour écrire. Nous vivons dans une société où le diktat du bien être, l'injonction au bien être, est de plus en plus prégnante. Et violente. On peut avoir plusieurs niveaux de lecture de … Continuer de lire Une rencontre de cœur à cœur

Les Trésors de la Grotte du Dragon : atelier

FORREST YOGA et BODYWORK avec JAMBO TRUONG Marseille les 12 et 13 mars 2022 au studio MOONRISE au 42 rue Jean de Bernardy 13001 Marseille Nous avons la grande chance d’accueillir les 12 et 13 mars prochain, ici à Marseille, Jambo pour un week-end de yoga, de bodywork et bien plus encore. Le trésor de … Continuer de lire Les Trésors de la Grotte du Dragon : atelier

MARIA, le mariage réussi du Qi et du prana

Vous allez me dire, drôle de titre ! C’est un clin d’œil. J’ai le plaisir de vous offrir aujourd’hui le portrait de Maria. Nous sommes originaires de la même région et pourtant j’ai connu Maria via les réseaux sociaux alors que nous étions physiquement séparées : Maria vivait alors à Taïwan. Ce sont les heureuses surprises des … Continuer de lire MARIA, le mariage réussi du Qi et du prana

Pistes pour définir son code éthique en tant que prof de yoga

Écrire son éthique n'est pas facile et cela prend du temps. Je ne cesse de la remanier après des lectures, des écoutes .. Un code éthique régit à la fois le rapport du professeur avec le yoga mais aussi avec ses élèves, son propre professeur, la société. Bref ici, il ne sera question que d'un … Continuer de lire Pistes pour définir son code éthique en tant que prof de yoga