Les Trésors de la Grotte du Dragon : atelier

FORREST YOGA et BODYWORK avec JAMBO TRUONG Marseille les 12 et 13 mars 2022 au studio MOONRISE au 42 rue Jean de Bernardy 13001 Marseille Nous avons la grande chance d’accueillir les 12 et 13 mars prochain, ici à Marseille, Jambo pour un week-end de yoga, de bodywork et bien plus encore. Le trésor de … Continuer de lire Les Trésors de la Grotte du Dragon : atelier

Célébration de l’arrivée de l’hiver

yoga-chants-sacres-et-chakrasTélécharger J'ai mon amie Charlotte, prof de yoga à Meymac en Corrèze qui organise un magnifique atelier pendant deux jours. La thématique est parlante : célébration de l'hiver ! Avec un voyage entre yoga, chakras et chants. Charlotte est douce, posée et suivre cet atelier avec elle, c'est se donner le temps de ralentir et … Continuer de lire Célébration de l’arrivée de l’hiver

Atelier de Forrest Yoga le 6 novembre

Atelier de Forrest Yoga LES INVERSIONS Samedi 6 novembre 2021 de 14h à 16h30 Studio Anahata, 51 rue de Tilsit, 13006 Marseille Métro Notre Dame du Mont Les inversions sont les postures "phares" de la pratique physique du yoga. Elles attirent et intimident. C'est un jeu, un dialogue avec son ego et ses peurs. Je … Continuer de lire Atelier de Forrest Yoga le 6 novembre

Atelier de Forrest Yoga, le 2 octobre

SAMEDI 2 OCTOBRE 2021 de 14h à 16h Atelier de Forrest Yoga au Studio Anahata, 51 rue de Tilsit, 13006 Marseille Métro Notre Dame du Mont Le Forrest Yoga est pour TOUT LE MONDE, pour TOUS LES CORPS. Le Forrest Yoga offre non seulement des pratiques intenses et profondes pour ceux qui ont envie de … Continuer de lire Atelier de Forrest Yoga, le 2 octobre

Une chaine You Tube ! Deux chaînes You Tube !

Mieux vaut tard que jamais ! Il y a deux mois, j'ai créé une chaîne You Tube Caroyoga Forrest Yoga en français ! https://youtu.be/pNhlY1TsBDs Pourquoi mieux vaut tard que jamais ? Les confinements m'ont conduites dans diverses directions. Parfois hasardeuse, parfois très intéressante. Il y a eu l'écriture d'une newsletter quotidienne au sein de mon … Continuer de lire Une chaine You Tube ! Deux chaînes You Tube !

Le Forrest Yoga, le podcast, épisode 5 !

Vous souhaitez en savoir plus sur le Forrest Yoga ? Comment se déroule une classe ? Quelles en sont les grandes caractéristiques ? Je vous invite à écouter l'épisode de jeudi dernier sur le Podcast Au Fil du Yoga. Un grand weekend se profile ... Si vous avez aimé, n'hésitez pas à nous le dire. … Continuer de lire Le Forrest Yoga, le podcast, épisode 5 !

Angoisse et stress : méditation et yoga nidra

Banyan Yoga se réinvente le temps d'un confinement. Aussi, j'ai enregistré un yoga nidra et une méditation dont le but est d'aller au delà de son stress et de ses angoisses, de se soigner, de ne plus se trouver dans cette spirale. L'ambiance actuelle ne pousse pas au sourire et à la joie .. et … Continuer de lire Angoisse et stress : méditation et yoga nidra

Cycle de méditation pour débutants

Le module s'effectue en ligne via l'application Zoom. L'inscription à Zoom est gratuite. Vous recevrez chaque semaine une invitation à vous connecter pour suivre la session. Celle-ci est enregistrée et vous ait acquise. Elle vous sera envoyée par mail chaque semaine. Pour la conserver, il faudra la télécharger, celle-ci n'étant plus disponible au bout de … Continuer de lire Cycle de méditation pour débutants

Etude des yoga sutra I.17 à I.22 : les types de concentration

वितर्कविचारानन्दास्मितारुपानुगमात्संप्रज्ञातः ॥१७॥ - Vitarka vicaranandasmita rupanugamat samprajnatah - विरामप्रत्ययाभ्यासपूर्वः संस्कारशेषोऽन्यः ॥१८॥ - Virama pratyaha bhyasa purva samskara seso nyah - भवप्रत्ययो विदेहप्रकृतिलयानम् ॥१९॥ - Bhava pratyayo viedeha prakrti layanam श्रद्धावीर्यस्मृतिसमाधिप्रज्ञापूर्वक इतरेषाम् ॥२०॥ - Sraddha virya smrti samadhi prajna purvaka itaresam तीव्रसंवेगानामासन्नः ॥२१॥ - Tivra samveganam asannah मृदुमध्याधिमात्रत्वात्ततोऽपि विशेषः ॥२२॥ - Mrdu madhyadimatratatvat tatato pi visesah … Continuer de lire Etude des yoga sutra I.17 à I.22 : les types de concentration