Espace ECOUTE

YOGA NIDRA

Yoga nidra SANKALPA : cliquer ici

Purifier le cœur : cliquer ici. Un yoga nidra pour illuminer encore plus l’espace du cœur et faire germer progressivement le sankalpa.

Contemplation des éléments : cliquer ici. A ce jour un de mes plus beaux Nidra. Je tiens à préciser que j’ai suivi la lignée de Pierre Bonnasse (cf son site). C’est un nidra de presque une heure. J’en ai ressenti les effets, même simplement en l’enregistrant. Alors je vous souhaite un beau voyage !

Yoga nidra pour mamans stressées💗💗💝 : cliquer ici. C’est un nidra pour toutes les mamans du monde dont les bouts de chou passent des exams. Bonne détente à toutes !

Yoga nidra macrocosme / microcosme : cliquer ici . Je suis fascinée par l’univers et je pense sincèrement que ce nidra est un merveilleux outil de connaissance de son inifni propre.

Yoga nidra inspiré de l’Himalayan Institute : cliquer ici

Yoga Nidra de la tranquillité : cliquer ici