On respire !

Je sens dans l'air de la fébrilité, une agitation anxieuse. L'effet du confinement et des relations avec les autres, en dehors de son cercle familiale, commence malheureusement à peser sur le moral de beaucoup de personnes. Du coup, je voudrais vous parler de respiration. La respiration est la seule "inaction" qui fait vivre notre corps. … Continuer de lire On respire !

Covid-19 et yoga

La situation est étrange, comme tirée d'un film.  La ville se vide, devient silencieuse. Les journées sont travaillées, télétravaillées. Elles sont bien pleines, presque trop. Les têtes sont pleines aussi, du bruit des informations, des rumeurs, de l'égoïsme des gens. Bref, le COVID-19 me fatigue. Il a fallu batailler pour obtenir l'extension de mon télétravail, … Continuer de lire Covid-19 et yoga