Quels bénéfices puis-je attendre de la pratique du yoga ?

C'est en partant d'une simple recherche de la signification de bhavana (pour bhavana, il faudra attendre un peu !) que j'en suis venue à m'interroger sur les bénéfices du yoga. Ne cherchez pas un lien entre les deux, il n'y en a pas. C'est que je suis tombée sur un article parlant des bénéfices du … Continuer de lire Quels bénéfices puis-je attendre de la pratique du yoga ?

Série Yoga Sutra I-12 à I-16 : Abhyasa et Vairagya – pratique et lâcher prise

अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ - abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12||L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-priseतत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-'bhyasah ||13||En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la stabilitéस तु दीर्घकाल नैरन्तर्य सत्काराअदराअसेवितो दृढभूमिः ॥१४॥ sa tu dirghakala nairantarya satkara-adara-asevito dridhabhumih ||14||et cela n’est une base solide … Continuer de lire Série Yoga Sutra I-12 à I-16 : Abhyasa et Vairagya – pratique et lâcher prise

Les gunas

Petit article sur les gunas dans la perspective de l'écriture d'un article plus ambitieux sur le SAMKHYA, l'un des textes fondamentaux du yoga. On trouve les gunas dans le SAMKHYA, les Yoga Sutras de Patanjali et dans la Bhagavad Gita. Le Samkhya est un inventaire analytique des tattvas qui constituent tout ce qui existe. Ces … Continuer de lire Les gunas

Le dharma

C'est un sujet qui me tient à cœur. Une thématique pas facile à expliquer pour moi : la preuve j'ai voulu commencer un article à ce sujet l'an dernier et je n'avais écrit que le titre. C'est un thème difficile car confus. A vrai dire, je pense que le sujet recouvre plusieurs acceptions variables selon … Continuer de lire Le dharma

Réflexions sur le non attachement : vayragya, aparigraha, bhagavad gita

Je ne sais pas pour vous. Mais pour moi, ce qui est terrible au  fur et à mesure que j'avance, j'ai une conscience de plus en plus aiguë de mes attachements. Ça me rendrait presque dingue car je me fais systématiquement une psychanalyse quand je m'en aperçois. Je rigole par avance parce que j'en connais … Continuer de lire Réflexions sur le non attachement : vayragya, aparigraha, bhagavad gita