De l’importance du sens des mots

Le COVID 19 a paradoxalement mis en avant le yoga. Le mot BIEN ETRE est mis à toutes les sauces. A l'envie, à outrance. Trop ! "Ah qu'elle a été merveilleuse cette parenthèse car elle a permis à des milliers de gens de se mettre au yoga, de prendre soin d'eux, de se faire enfin … Continuer de lire De l’importance du sens des mots

Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s'effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j'ai présenté ce qu'était le Forrest Yoga Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga. Je … Continuer de lire Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Note de lecture : Yoga des yeux, yoga du ventre

J'ai lu pendant mes vacances. En fait, je lis tout le temps. Pour changer, pour être plus moderne, je me suis dit : "allez saute sur l'occasion et prends des livres à la bibliothèque sur le yoga". Je suis tombée sur deux livres sur le yoga des yeux (Le Yoga de la vue, méthode Nakagawa … Continuer de lire Note de lecture : Yoga des yeux, yoga du ventre

Yogi ou pas yogi ?

Les yoga sutras de Patanjali sont une des bases de la philosophie du yoga. En phrases courtes, Patanjali énonce ce qu'est le yoga, ses règles (les yamas et les nyamas), ses obstacles et les moyens pour atteindre le samadhi (l'Eveil). Les yamas ont pour but de préparer le yogi à la discipline en Yoga. Ils … Continuer de lire Yogi ou pas yogi ?