Stéphanie, le mouvement en toute liberté

J'ai connu Stéphanie lorsqu'elle est revenue de Turquie. Son flow très libre s'accompagne d'une respiration profonde presque enivrante. C'est ce que je ressens quand je regarde les photos de Stéphanie et lis tout ce qu'elle nous livre aujourd'hui. Même si j'ai suivi peu de cours de yoga avec elle, nos emplois du temps ne cadrant … Continuer de lire Stéphanie, le mouvement en toute liberté

Réflexions sur le non attachement : vayragya, aparigraha, bhagavad gita

Je ne sais pas pour vous. Mais pour moi, ce qui est terrible au  fur et à mesure que j'avance, j'ai une conscience de plus en plus aiguë de mes attachements. Ça me rendrait presque dingue car je me fais systématiquement une psychanalyse quand je m'en aperçois. Je rigole par avance parce que j'en connais … Continuer de lire Réflexions sur le non attachement : vayragya, aparigraha, bhagavad gita

Bhoga ou la jouissance de la vie

J'ai beaucoup de chance .... la chance d'avoir commencé le yoga avec une certaine maturité ! J'avais 42 ans. Je me suis laissée aller sans schéma préconçu et sans l'idée même de devenir prof de yoga. Et puis j'ai suivi une formation de vinyasa avec Amie. Beaucoup de pratiques et d'anatomie. Et puis des heures … Continuer de lire Bhoga ou la jouissance de la vie