Yoga féroce ou coup de gueule ….

"Mon Dieu  ! Mais pourquoi fais-tu du yoga ? Oh oui mais je veux quelque chose de dynamique où je transpire ? Ah non non c'est un truc de vieux ... c'est lent, non ? Tu vas tomber dans une secte ! Fais gaffe ! Le yoga nidra ? Pfffuuuuiiiitttt ! C'est pour se reposer … Lire la suite Yoga féroce ou coup de gueule ….

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J’ai essayé le yoga des hormones

Changer, bousculer ses habitudes, oser faire quelque chose de différent ... La vie est une succession de changements / bouleversements brutaux et j'aspire le weekend à rester dans mon cocon, à la maison. Mais parfois, la vie nous fait signe d'agir différemment. Sur mon instagram jeudi dernier je vois l'annonce d'un atelier "Yoga des femmes, … Lire la suite J’ai essayé le yoga des hormones