J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest, épisode 2

C'est la seconde fois que je lis ce livre. Je l'avais trouvé brillant la première fois. Il l'est encore maintenant. On oublie avec le temps, il faut un temps d'intégration. Je voudrais parler de l'intensité de la pratique en Forrest Yoga. Je ne connais pas Ana Forrest. Mes professeurs ont été Jambo Truong et Charlie … Continuer de lire J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest, épisode 2

Le Hozho, Walk in beauty, la vie en Harmonie avec l’Univers et Forrest Yoga

Je ne sais comment commencer. Cela fait maintenant deux mois que j'ai en tête d'écrire sur le Hozho, le walk in beauty et le Forrest Yoga. Pendant 28 jours, j'ai médité 1 heure sur mon âme, sur la Joie, la vie en harmonie, ce qui fait la beauté de ma vie, ses difficultés et pendant … Continuer de lire Le Hozho, Walk in beauty, la vie en Harmonie avec l’Univers et Forrest Yoga

Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s'effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j'ai présenté ce qu'était le Forrest Yoga Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga. Je … Continuer de lire Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga

Je n'ai jamais pris le temps de vous parler du "type" de yoga que je pratique : le vinyasa et même plutôt le forrest yoga. Qu'est-ce que le vinyasa ? Le vinyasa est basé sur des enchainements dynamiques à partir d'un développement au sein des salutations au soleil. Il n'y a pas de séries imposées … Continuer de lire Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga