Faut-il être perché pour faire du yoga ?

Haaaa ! Ça c'est une question ! Faut-il être perché pour faire du yoga ? Ou autrement dit, je suis rationnelle donc je ne peux pas faire du yoga. Vous vous sentez concerné(e) ? Moi oui en plein. Nous sommes en plein dans le sujet. Je casse le suspense immédiatement : Non, on n'est pas … Continuer de lire Faut-il être perché pour faire du yoga ?

Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle

J'ai l'immense plaisir aujourd'hui de rédiger un article en anglais et en français pour présenter Audrey Lane, une prof américaine de yoga. J'ai rencontré Audrey en mars dernier lors d'un stage de Forrest Yoga animé par Sita Menon, une gardienne du Forrest Yoga. C'était à Marseille à Asana Yoga Studio. Audrey était installée juste en … Continuer de lire Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle