J’ai lu Fierce Medecine, épisode 7 : qu’est ce que je peux faire là maintenant ?

What part of this can I do ? C'est ainsi qu'Ana Forrest résume la confrontation avec certaines postures ! J'adore. LITTERALEMENT. On est hyper méga loin de ces bip de photos sur instagram. Non ! les postures parfaites sur instagram ne sont pas les postures que peuvent prendre nos corps. Pourquoi ? Regardez d'abord l'âge … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medecine, épisode 7 : qu’est ce que je peux faire là maintenant ?

J’ai lu Fierce Medecine : Construire sa communauté, Forrest Yoga épisode 6

Une des choses que j'apprécie le plus en Forrest Yoga c'est la construction d'une communauté, cette endroit où on se sent le plus à l'aise, soi, sans fard, ni fioriture. Il faut dire que j'ai toujours eu de la chance et notamment lorsque Amie a ouvert son studio Asana Yoga Studio. Dès le départ, construire … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medecine : Construire sa communauté, Forrest Yoga épisode 6

J’ai lu Fierce Medecine de Ana Forrest : le Forrest Yoga et les émotions, épisode 4

Continuons notre exploration du Forrest Yoga. La relecture du livre et les messages que je reçois des uns et des autres me nourrissent particulièrement en ce moment. Ana Forrest au milieu de son livre parle de la Méditation de la Mort. C'est une méditation très forte, à mon sens assez unique en son genre. Sans … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medecine de Ana Forrest : le Forrest Yoga et les émotions, épisode 4

J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest, épisode 2

C'est la seconde fois que je lis ce livre. Je l'avais trouvé brillant la première fois. Il l'est encore maintenant. On oublie avec le temps, il faut un temps d'intégration. Je voudrais parler de l'intensité de la pratique en Forrest Yoga. Je ne connais pas Ana Forrest. Mes professeurs ont été Jambo Truong et Charlie … Continuer de lire J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest, épisode 2

Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle

J'ai l'immense plaisir aujourd'hui de rédiger un article en anglais et en français pour présenter Audrey Lane, une prof américaine de yoga. J'ai rencontré Audrey en mars dernier lors d'un stage de Forrest Yoga animé par Sita Menon, une gardienne du Forrest Yoga. C'était à Marseille à Asana Yoga Studio. Audrey était installée juste en … Continuer de lire Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle