J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 11, le pouvoir des cérémonies

Souvenez-vous ! Dans les épisodes précédents, j'ai déjà évoqué l'importance des cérémonies dans le Forrest Yoga. C'est vrai, on ne fait pas une cérémonie dans chaque cours, mais plutôt lors de formations, de stages ou d'ateliers de 2-3h. Pourquoi une cérémonie ? Ana Forrest s'est faite la promesse de participer à recréer l'Arc en ciel … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 11, le pouvoir des cérémonies

J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 10 : transformer la merde en fertilisant !

Quel titre ! Je n'ai rien inventé : c'est Ana Forrest qui l'écrit elle-même. Je reprends sa phrase car elle est lumineuse. Et oui, ce sont les moments durs de notre vie qui nous permettent de rebondir plus haut, de sortir plus beau et de se comporter en cœur brave. Dans la vie, il y … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 10 : transformer la merde en fertilisant !

J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 9 … dans l’ordinaire se trouve l’extraordinaire

Comment vous sentez vous aujourd'hui ? Nous sommes le 11 juillet 2021. Il y a un mois l'essentiel des restrictions dues au COVID 19 a été levé. Un mois après comment vous sentez vous ? Confinement, couvre feu, gestes barrières, polémiques ... la vie n'est pas dure (n'exagérons pas nous ne mourrons ni de froid, … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 9 … dans l’ordinaire se trouve l’extraordinaire

J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

C'est la partie émergée de cette pratique : les asanas et c'est en grande partie sur cet aspect que, nous tous, nous posons notre regard et notre affect pour déterminer si oui ou non cette partie de yoga nous convient. J'ai reçu des remarques concernant le Forrest Yoga et un grand merci. J'ai moi-même eu … Continuer de lire J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

Profile of a yoga teacher : Audrey, the peaceful kindness

Hey everyone ! This is my first article in english in my yoga blog. This is a special opportunity to share with you the profile of Audrey Lane, a US yoga teacher. I've met last march, in France in Marseille, during a forrest yoga workshop led by Sita Menon, a forrest yoga guardian. Audrey was … Continuer de lire Profile of a yoga teacher : Audrey, the peaceful kindness