J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

C'est la partie émergée de cette pratique : les asanas et c'est en grande partie sur cet aspect que, nous tous, nous posons notre regard et notre affect pour déterminer si oui ou non cette partie de yoga nous convient. J'ai reçu des remarques concernant le Forrest Yoga et un grand merci. J'ai moi-même eu … Continuer de lire J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

Lucie, ma première prof ! Et ça c’est de l’or !

Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de vous présenter Lucie. Lucie est ma toute première prof de yoga. C’est dire ... puisque si je n’avais pas accroché avec elle et ce qu’elle proposait, peut-être ne serais-je pas là ! Quand j’ai quitté l’Académie de Hatha Yoga où elle enseignait pour suivre Amie (mon autre prof) dans son … Continuer de lire Lucie, ma première prof ! Et ça c’est de l’or !