J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 12 « évoluer ou dépérir : le choix du changement »

Dans la vie, on se trouve parfois coincé. On peut se sentir dépassé, acculé, au fond du trou. Tout semble négatif, les émotions nous assaillent, la vie nous coule à travers les doigts. C'est une situation que quasiment tout le monde a rencontré. Pour Ana Forrest ici se pose la question du choix : choisir … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 12 « évoluer ou dépérir : le choix du changement »

Aller au fond des choses en yoga : point de vue

Yoga Citta vrtti Nirodah ... Souvent vous trouvez cette phrase quand vous lisez des textes ou des articles sur le yoga. Le sutra n°2 du premier pada des Yoga Sutra de Patanjali : le yoga est la cessation des fluctuations du mental / de la fragmentation du mental. La pratique du yoga consiste à mettre … Continuer de lire Aller au fond des choses en yoga : point de vue