Lune rose et swadhishthana (2ème chakra)

Comme vous le savez, mardi soir dernier c'était la pleine lune. Une lune un peu particulière car elle était à son point le plus proche de la Terre. Son nom n'a rien à voir avec sa couleur : elle est dite rose car elle correspond à la floraison des cerisiers au Japon! Comme vous le … Continuer de lire Lune rose et swadhishthana (2ème chakra)

Respiration épisode 7 : CHANDRA BHEDANA et BHAVA

Chandra bhedana a pour but d'établir le calme et un esprit tranquille et d'accroitre notre capacité à maintenir cet état de calme. Chandra c'est la lune en sanskrit. Chandra bhedana permet d'installer un mental calme et tranquille et d'accroitre la capacité à conserver cet état de calme, soit dit en d'autres termes de créer un … Continuer de lire Respiration épisode 7 : CHANDRA BHEDANA et BHAVA