Les mantras

Je chante faux, ou plutôt je chantais faux. Toujours est-il que chanter en public a longtemps été facteur de sensation désagréable. Mais avec le yoga, ce qui restait coincé dans la gorge, l'expression même du son de ma voix, s'est débloquée. Et je chante. A tue tête. Et j'avoue que j'adore cela. J'irais même jusqu'à … Continuer de lire Les mantras

Sortie d’un nouvel épisode du podcast Au fil du Yoga et atelier de mantra

Sortie en avance d'un nouvel épisode spécial sur les mantra afin de préparer un bel atelier de chant sur le mantras le dimanche 11 décembre de 15h à 17h. (Pour plus d'info me contacter à banyanyogasso@gmail.com).

Om Tare Tuttare Ture Soha, le mantra de la compassion universelle

Nouveau mantra que j'aime beaucoup. Celui-ci est emprunté au bouddhisme thibétain. « Om tare tuttare ture soha » est mantra lié à Tara, la «mère de tous les bouddhas», et surtout à sa manifestation en tant que Tara verte. Je vous partage ici deux versions inhabituelles, servies par deux voix magnifiques. https://youtu.be/PCrSxJFiHoY https://youtu.be/dkIe7iaFIdY Revenons au mantra … Continuer de lire Om Tare Tuttare Ture Soha, le mantra de la compassion universelle

Lucie, ma première prof ! Et ça c’est de l’or !

Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de vous présenter Lucie. Lucie est ma toute première prof de yoga. C’est dire ... puisque si je n’avais pas accroché avec elle et ce qu’elle proposait, peut-être ne serais-je pas là ! Quand j’ai quitté l’Académie de Hatha Yoga où elle enseignait pour suivre Amie (mon autre prof) dans son … Continuer de lire Lucie, ma première prof ! Et ça c’est de l’or !

Banyan Yoga voit le jour

J'ai mis un peu de temps pour annoncer ici même la naissance de Banyan Yoga Association. C'est l'unique moyen que j'ai trouvé pour continuer d'enseigner. Fin août 2019, mon aventure chez Asana Yoga Studio se terminait Amie s'envolant pour le Canada. J'ai laissé venir les choses. Petit à petit, poussée par mon mari et mes … Continuer de lire Banyan Yoga voit le jour

Mantra de la perfection de la sagesse: gate gate paragate parasamgate bodhi svaha

Je suis inspirée par ma formation de professeur de Forrest yoga animée par Jambo Truong et Charlotte Speller et par mon projet commun avec Amarjap Kaur de cercle de chants sacrés. J'ai appris ce magnifique mantra dont voici une très belle version de Deva Premal avec les Moines Gyuto du Tibet : Gate gate pāragate … Continuer de lire Mantra de la perfection de la sagesse: gate gate paragate parasamgate bodhi svaha

Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s'effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j'ai présenté ce qu'était le Forrest Yoga Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga. Je … Continuer de lire Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Portrait : Anne-Lise, « the big smile »

Retour en arrière : rencontre avec Anne-Lise en novembre 2015. Où Caro ? Au premier stage de Forrest Yoga de Jambo à Marseille ! On était sorti ensemble de la salle le deuxième jour complètement stone : fatiguée, out, et les yeux dans le vague encore dans la chaleur de la pièce sous le charme … Continuer de lire Portrait : Anne-Lise, « the big smile »

Sadhana et dinacharya …

Mais qu'est ce que c'est SADHANA ? DINACHARYA ? Sadhana signifie pratique, cheminement spirituel et réalisation, accomplissement. C'est le moyen d'accomplir quelque chose. Il s'agit d'une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour.  La Sadhana implique une pratique quotidienne du yoga. qui va permettre de développer son autodiscipline pour … Continuer de lire Sadhana et dinacharya …

Portrait : Chantal, la douceur pétillante…

J'ai connu Chantal lors de ma formation professeur de vinyasa à Marseille. Déjà prof de Hatha Yoga, elle cherchait à donner un peu plus de dynamisme à sa pratique. Chantal est une personne très touchante : elle est très très douce, un peu timide parfois. Je me rappelle qu'elle était venu faire un stage de … Continuer de lire Portrait : Chantal, la douceur pétillante…