J’ai lu Fierce Medecine de Ana Forrest : le Forrest Yoga et les émotions, épisode 4

Continuons notre exploration du Forrest Yoga. La relecture du livre et les messages que je reçois des uns et des autres me nourrissent particulièrement en ce moment. Ana Forrest au milieu de son livre parle de la Méditation de la Mort. C'est une méditation très forte, à mon sens assez unique en son genre. Sans … Continuer de lire J’ai lu Fierce Medecine de Ana Forrest : le Forrest Yoga et les émotions, épisode 4

Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle

J'ai l'immense plaisir aujourd'hui de rédiger un article en anglais et en français pour présenter Audrey Lane, une prof américaine de yoga. J'ai rencontré Audrey en mars dernier lors d'un stage de Forrest Yoga animé par Sita Menon, une gardienne du Forrest Yoga. C'était à Marseille à Asana Yoga Studio. Audrey était installée juste en … Continuer de lire Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle