Yogi ou pas yogi ?

Les yoga sutras de Patanjali sont une des bases de la philosophie du yoga. En phrases courtes, Patanjali énonce ce qu'est le yoga, ses règles (les yamas et les nyamas), ses obstacles et les moyens pour atteindre le samadhi (l'Eveil). Les yamas ont pour but de préparer le yogi à la discipline en Yoga. Ils … Continuer de lire Yogi ou pas yogi ?

Elève éternelle au yoga

J'adore être élève en yoga. En fait, je ne suis qu'élève même si j'ai suivi plusieurs formation et que j'enseigne un peu le yoga. Être prof, c'est se mettre en danger car vous vous exposez; vous partagez quelque chose qui est en vous : votre yoga. Professeur de yoga, c'est difficile et nous parlons souvent … Continuer de lire Elève éternelle au yoga

Enseignant de yoga : éternel élève

My advice for yoga teachers? "Above all else: never, never stop being a student; study with the best, most notably, those who truly embody what they teach. Only then can you become a teacher of distinction. Only when you grow to understand and feel a legitimate link to the vision of yoga as seen by … Continuer de lire Enseignant de yoga : éternel élève