Portrait : Anne,l’écoute subtile

Il est parfois difficile de trouver un titre. Comment à travers quelques mots réussir à exprimer ce que l'on pense ? Surtout d'une personne ? Aujourd'hui, c'est ma difficulté pour vous présenter Anne Nuotio. J'ai rencontré Anne lors de ma formation professeur à Asana Yoga Studio à Marseille en 2017. Anne est intervenue sur les … Continuer de lire Portrait : Anne,l’écoute subtile

Elève éternelle au yoga

J'adore être élève en yoga. En fait, je ne suis qu'élève même si j'ai suivi plusieurs formation et que j'enseigne un peu le yoga. Être prof, c'est se mettre en danger car vous vous exposez; vous partagez quelque chose qui est en vous : votre yoga. Professeur de yoga, c'est difficile et nous parlons souvent … Continuer de lire Elève éternelle au yoga

Enseignant de yoga : éternel élève

My advice for yoga teachers? "Above all else: never, never stop being a student; study with the best, most notably, those who truly embody what they teach. Only then can you become a teacher of distinction. Only when you grow to understand and feel a legitimate link to the vision of yoga as seen by … Continuer de lire Enseignant de yoga : éternel élève

Choisir son professeur de yoga ou comment reconnaître un bon prof de yoga ?

Avant que cela ne fasse polémique, je ne prêche pas pour le studio dans lequel je donne mon cours. Mais ces derniers jours j'ai discuté avec d'autres profs de yoga issus d'autres studios et de lignée d'enseignement diverses. Et je suis effarée. A plusieurs reprises, j'ai évoqué la tendance grossière de notre société à assimiler … Continuer de lire Choisir son professeur de yoga ou comment reconnaître un bon prof de yoga ?

Pourquoi faire des postures avancées ?

La posture avancée est souvent le Saint Graal des pratiquants de yoga. Rares sont les personnes qui ne cherchent pas à réaliser un poirier (handstand ou ado mukhavrksasana), la sirène (mermaid pose ou eka pada raja kapotanasana)... Pourquoi ? A quoi cela sert-il de se contorsionner, de s'étirer dans tous les sens ? La réponse … Continuer de lire Pourquoi faire des postures avancées ?

Les transitions

Tout doucement, en cette fin du mois de novembre, nous transitons de l'automne à l'hiver. Puis ensuite vers une nouvelle année calendaire. Et encore après ... nous sommes toujours dans une transition et dans un éternel mouvement en avant. C'est ce qui résume bien notre société : ce souci constant d'être dans un calendrier, dans … Continuer de lire Les transitions