Et si on étudiait les sutras ? Yoga citta vrtti nirodhah. Tada drastuh svarupe vastanam. YS I-2 et I-3.

J'ai envie d'écrire. Je partage, certes, mais c'est aussi pour moi l'occasion de mettre des mots sur ce que je vis, lis, étudie, ressens. Ce blog, c'est comme un journal : il y contient mes appétits, mes coups de cœur et mes coups de gueule. Les Yoga Sutra de Patanjali, vous le savez, sont au … Continuer de lire Et si on étudiait les sutras ? Yoga citta vrtti nirodhah. Tada drastuh svarupe vastanam. YS I-2 et I-3.

Qui suis-je ? Vulnérabilité, honte et empathie …

Vous êtes vous déjà posé cette question ? Qui suis-je ? Souvent la première réponse qui fuse sera : Je suis Caro Caro ! Nous nous définissons donc par notre état civil. Nous rajouterons : « je vis à Marseille. Je suis mariée et l’heureuse maman de 2 super beaux enfants ». Non seulement mon … Continuer de lire Qui suis-je ? Vulnérabilité, honte et empathie …

Note de lecture : La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Je viens de finir un des derniers ouvrages de Frédéric LENOIR "La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent". Autant vous le dire tout de suite : j'apprécie énormément son style d'écriture, ses idées. J'apprends beaucoup en lisant ses ouvrages. Comme vous tous, j'ai suivi les cours de philo au lycée. Lors de mes études … Continuer de lire Note de lecture : La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Le dharma

C'est un sujet qui me tient à cœur. Une thématique pas facile à expliquer pour moi : la preuve j'ai voulu commencer un article à ce sujet l'an dernier et je n'avais écrit que le titre. C'est un thème difficile car confus. A vrai dire, je pense que le sujet recouvre plusieurs acceptions variables selon … Continuer de lire Le dharma

Yoga féroce ou coup de gueule ….

"Mon Dieu ! Mais pourquoi fais-tu du yoga ? Oh oui mais je veux quelque chose de dynamique où je transpire ? Ah non non c'est un truc de vieux ... c'est lent, non ? Tu vas tomber dans une secte ! Fais gaffe ! Le yoga nidra ? Pfffuuuuiiiitttt ! C'est pour se reposer … Continuer de lire Yoga féroce ou coup de gueule ….

L’instabilité émotionnelle

Avez-vous parfois le sentiment d'être dépassé ? Qu'un simple souffle va déclencher l'apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d'un coup c'est comme s'il y avait un dédoublement de personnes. Comme si vous étiez en train de contempler votre vie défiler et … Continuer de lire L’instabilité émotionnelle

Les textes indiens : s’y retrouver

Il y a peu, la question m'a été posée concernant la chronologie des textes indiens que l'on côtoie lorsqu'on pratique le YOGA. Faut-il les avoir étudié pour faire du yoga ? Je pense qu'il faut avoir quelques bases si on souhaite sincèrement faire ce chemin. Cependant, le choix de tous les connaître vous appartient. Comme … Continuer de lire Les textes indiens : s’y retrouver