Souplesse et yoga … ou comment on en vient à reparler d’anatomie

Ah ! le nombre de fois où on m'a dit : "je ne suis pas souple, le yoga n'est pas fait pour moi !" .... je ne le compte plus. Que les choses soient bien claires : il n'est pas utile de toucher le sol avec ses coudes quand on se penche en avant pour … Continuer de lire Souplesse et yoga … ou comment on en vient à reparler d’anatomie