Trop plein de bien-être !

Ah ! on peut dire dans un sens que le confinement a fait un heureux : le bien être ... et il a fait des malheureux, ceux dont c'est le métier. Et oui, je vois toutes mes copines profs de yoga (et dont c'est la profession) galérer, se poser des questions sur leur avenir professionnel, … Continuer de lire Trop plein de bien-être !

Yogi ou pas yogi ?

Les yoga sutras de Patanjali sont une des bases de la philosophie du yoga. En phrases courtes, Patanjali énonce ce qu'est le yoga, ses règles (les yamas et les nyamas), ses obstacles et les moyens pour atteindre le samadhi (l'Eveil). Les yamas ont pour but de préparer le yogi à la discipline en Yoga. Ils … Continuer de lire Yogi ou pas yogi ?