Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s'effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j'ai présenté ce qu'était le Forrest Yoga Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga. Je … Continuer de lire Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Le dharma

C'est un sujet qui me tient à cœur. Une thématique pas facile à expliquer pour moi : la preuve j'ai voulu commencer un article à ce sujet l'an dernier et je n'avais écrit que le titre. C'est un thème difficile car confus. A vrai dire, je pense que le sujet recouvre plusieurs acceptions variables selon … Continuer de lire Le dharma

Les textes indiens : s’y retrouver

Il y a peu, la question m'a été posée concernant la chronologie des textes indiens que l'on côtoie lorsqu'on pratique le YOGA. Faut-il les avoir étudié pour faire du yoga ? Je pense qu'il faut avoir quelques bases si on souhaite sincèrement faire ce chemin. Cependant, le choix de tous les connaître vous appartient. Comme … Continuer de lire Les textes indiens : s’y retrouver

Bhoga ou la jouissance de la vie

J'ai beaucoup de chance .... la chance d'avoir commencé le yoga avec une certaine maturité ! J'avais 42 ans. Je me suis laissée aller sans schéma préconçu et sans l'idée même de devenir prof de yoga. Et puis j'ai suivi une formation de vinyasa avec Amie. Beaucoup de pratiques et d'anatomie. Et puis des heures … Continuer de lire Bhoga ou la jouissance de la vie