Au fil du yoga le podcast : épisode 2

Et voilà, l’épisode 2 vient de sortir. Nouvel épisode, nouveau thème pour une nouvelle journée. Le podcast sort tous les 15 jours, le jeudi. Vous pouvez vous abonner sur Spotify, deezer, apple, podcast, ausha. https://open.spotify.com/show/2FNLaotAltTDzvSCMU1yO3 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-fil-du-yoga/id1552001125 https://www.deezer.com/show/2261522 Merci à vous !

Le Hozho, Walk in beauty, la vie en Harmonie avec l’Univers et Forrest Yoga

Je ne sais comment commencer. Cela fait maintenant deux mois que j'ai en tête d'écrire sur le Hozho, le walk in beauty et le Forrest Yoga. Pendant 28 jours, j'ai médité 1 heure sur mon âme, sur la Joie, la vie en harmonie, ce qui fait la beauté de ma vie, ses difficultés et pendant … Continuer de lire Le Hozho, Walk in beauty, la vie en Harmonie avec l’Univers et Forrest Yoga

Portrait : Anne,l’écoute subtile

Il est parfois difficile de trouver un titre. Comment à travers quelques mots réussir à exprimer ce que l'on pense ? Surtout d'une personne ? Aujourd'hui, c'est ma difficulté pour vous présenter Anne Nuotio. J'ai rencontré Anne lors de ma formation professeur à Asana Yoga Studio à Marseille en 2017. Anne est intervenue sur les … Continuer de lire Portrait : Anne,l’écoute subtile

Portrait : Charlotte, le yoga et l’ayurveda

Aujourd'hui, j'avais envie de vous présenter Charlotte. Charlotte n'est pas prof de yoga. En tous les cas, prof qui donne des cours. mais en définitive, elle est comme moi, ou je suis comme elle. Charlotte tient un très beau blog (ATMAPRANA) qui me parle énormément. Force est de constater que nous avons un parcours différent … Continuer de lire Portrait : Charlotte, le yoga et l’ayurveda

L’instabilité émotionnelle

Avez-vous parfois le sentiment d'être dépassé ? Qu'un simple souffle va déclencher l'apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d'un coup c'est comme s'il y avait un dédoublement de personnes. Comme si vous étiez en train de contempler votre vie défiler et … Continuer de lire L’instabilité émotionnelle

Bhoga ou la jouissance de la vie

J'ai beaucoup de chance .... la chance d'avoir commencé le yoga avec une certaine maturité ! J'avais 42 ans. Je me suis laissée aller sans schéma préconçu et sans l'idée même de devenir prof de yoga. Et puis j'ai suivi une formation de vinyasa avec Amie. Beaucoup de pratiques et d'anatomie. Et puis des heures … Continuer de lire Bhoga ou la jouissance de la vie