les vrttis et les kleshas… tranche de vie à travers le yoga

Il y a des périodes de vie où nous sommes dans des transitions. Qui dit transition, dit fin de quelque chose et début d'autre chose. Ces moments peuvent être source de stress et d'angoisse et peuvent amener à se poser de multiples questions, à perdre confiance voire perdre pied parfois. Il en est ainsi de … Lire la suite les vrttis et les kleshas… tranche de vie à travers le yoga

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Yoga nidra et méditation

Au fur et à mesure de ma pratique personnelle et de l'avancée de mes connaissances, mes perceptions évoluent. Si vous vous reportez à mes premiers articles dans ce blog (Les états modifiés de conscience ou On ressent quoi en yoga nidra ? ou Qu’est ce que le yoga nidra ?), vous vous rendrez compte que … Lire la suite Yoga nidra et méditation