Etude des Yoga Sutra : comment éliminer les obstacles à yoga ? 1ère partie sutra I-32 à I-34

I-32 Tat pratishedha artham eka tattva abhyasah - Pour éliminer cela, il faut centrer sa pratique sur un seul principe à la fois I-33 Maitri karuna mudita upekshanam sukha duhkha punya apunya vishayanam bhavanatash chitta prasadanam - L'amitié, la compassion, la gaieté clarifient et apaisent le mental; ce comportement doit s'exercer indifféremment dans le bonheur … Continuer de lire Etude des Yoga Sutra : comment éliminer les obstacles à yoga ? 1ère partie sutra I-32 à I-34

Yoga sutra de Patanjali : I-30 Les obstacles à yoga

C'est vrai, j'écris un peu moins qu'il y a un an ... non pas que j'ai envie de délaisser ce blog .. mais il y a tant à faire. De fait, aujourd'hui je repense à pas mal d'articles écrits que je pourrais modifier ... un peu ... voire beaucoup ... sur la pratique, ma dynacharya … Continuer de lire Yoga sutra de Patanjali : I-30 Les obstacles à yoga

Deux jours d’ateliers à Marseille les 12 et 13 mars

J’anime 2 jours, les 12 et 13 mars, d’ateliers de yoga le weekend prochain au studio Moonrise Yoga Studio, 42 rue Jean de Bernardy 13002 Marseille. Ces 2 jours sont dédiés à l'ensemble des éléments appris depuis que je me suis engagée dans le Forrest Yoga dont vous trouverez sur le blog une large palette … Continuer de lire Deux jours d’ateliers à Marseille les 12 et 13 mars

Une rencontre de cœur à cœur

Parfois il faut du temps. Du temps pour comprendre. Du temps pour mûrir, réfléchir, être. Du temps pour se relever. Du temps pour écrire. Nous vivons dans une société où le diktat du bien être, l'injonction au bien être, est de plus en plus prégnante. Et violente. On peut avoir plusieurs niveaux de lecture de … Continuer de lire Une rencontre de cœur à cœur

MARIA, le mariage réussi du Qi et du prana

Vous allez me dire, drôle de titre ! C’est un clin d’œil. J’ai le plaisir de vous offrir aujourd’hui le portrait de Maria. Nous sommes originaires de la même région et pourtant j’ai connu Maria via les réseaux sociaux alors que nous étions physiquement séparées : Maria vivait alors à Taïwan. Ce sont les heureuses surprises des … Continuer de lire MARIA, le mariage réussi du Qi et du prana

Les mantras

Je chante faux, ou plutôt je chantais faux. Toujours est-il que chanter en public a longtemps été facteur de sensation désagréable. Mais avec le yoga, ce qui restait coincé dans la gorge, l'expression même du son de ma voix, s'est débloquée. Et je chante. A tue tête. Et j'avoue que j'adore cela. J'irais même jusqu'à … Continuer de lire Les mantras

Célébration de l’arrivée de l’hiver

yoga-chants-sacres-et-chakrasTélécharger J'ai mon amie Charlotte, prof de yoga à Meymac en Corrèze qui organise un magnifique atelier pendant deux jours. La thématique est parlante : célébration de l'hiver ! Avec un voyage entre yoga, chakras et chants. Charlotte est douce, posée et suivre cet atelier avec elle, c'est se donner le temps de ralentir et … Continuer de lire Célébration de l’arrivée de l’hiver

Professeur de yoga

Il y a quasi 15 jours, Anne-Lise, dont vous pouvez lire le portrait ici, a mis en ligne un épisode de son podcast Bloom and Shine qui portait sur ce que représentait son métier de professeur de yoga pour elle. Bien souvent quand je lis des articles ou des livres ou lorsque j'écoute des podcast, … Continuer de lire Professeur de yoga

Abondance

Abondance est un mot qui résonne particulièrement en ce moment pour moi. Et je me sens pleine de gratitude. Je ne parle pas d'abondance financière. Pour certains d'entre vous cela peut être important mais pas pour moi. L'abondance est ce sentiment que ma vie est remplie de choses tellement belles et positives. Comme si je … Continuer de lire Abondance

Un pavé dans le tapis : le rapport de la Milivudes

La MILIVUDES est la Mission Interministérielle de Vigilance et de Lutte contre les Dérives Sectaires. Elle vient de publier, relayé dans les médias, son rapport d'activités et études portant sur les dérives sectaires en France sur la période 2018-2020. Dans ce document, les dérives sectaires dans le monde du yoga et de la méditation sont … Continuer de lire Un pavé dans le tapis : le rapport de la Milivudes